الفوائد الطبية للتفاح ارخص دواء
يعتبر التفاح من افضل الفواكه لمريض السكر, بالإضافة لقيمته الغذائية العالية, وقد يندهش البعض من ذلك لأن التفاح يحتوي على السكريات ...
لكن في الحقيقة إن سكر التفاح يتمثل في الجسم بشكل بطيء, أي أنه لا يتطلب من البنكرياس المريض إخراج كمية من ألأنسولين للتعامل معه وإلا ارتفع مستوى الجلوكوز بالدم
وهو بهذه الخاصية التي ترجع لإحتوائه على نسبة وفيرة من الألياف "الموجودة في القشرة",
ويعتبره الباحثون في مرتبة الحبوب الغنية بالألياف مثل الترمس والحلبة وغيرها ... والتي تعمل على خفض مستوى الجلوكوز بالدم
بالإضافة لخفض مستوى الكولستيرول ايضاً .
يعتبر التفاح من افضل الفواكه لمريض السكر, بالإضافة لقيمته الغذائية العالية, وقد يندهش البعض من ذلك لأن التفاح يحتوي على السكريات ...
لكن في الحقيقة إن سكر التفاح يتمثل في الجسم بشكل بطيء, أي أنه لا يتطلب من البنكرياس المريض إخراج كمية من ألأنسولين للتعامل معه وإلا ارتفع مستوى الجلوكوز بالدم
وهو بهذه الخاصية التي ترجع لإحتوائه على نسبة وفيرة من الألياف "الموجودة في القشرة",
ويعتبره الباحثون في مرتبة الحبوب الغنية بالألياف مثل الترمس والحلبة وغيرها ... والتي تعمل على خفض مستوى الجلوكوز بالدم
بالإضافة لخفض مستوى الكولستيرول ايضاً .
